行程概览
推荐时间：周末2天（周五晚出发，周日返程）
主题：自然奇观+文化体验
适合人群：自驾爱好者、摄影玩家、高原旅行初学者
交通方式
- 自驾路线：昌都市区→边坝县（约300公里，车程5-6小时），途经G214国道，路况良好但需注意弯道
- 包车建议：可提前在昌都联系本地司机，费用约800-1000元/天（含油费）
核心景点
- 三色湖：由黑、白、黄三湖组成，需徒步1小时环湖，建议清晨拍摄倒影
- 祥格拉冰川：距县城40公里，可骑马或徒步至冰舌末端，注意防滑与高反
- 达宗遗址：免费参观，感受吐蕃时期石刻文化（开放时间9:00-17:00）
住宿推荐
- 边坝县城：边坝大酒店（标间约260元/晚，含氧房可选）
- 特色民宿：三色湖藏家乐（体验酥油茶制作，人均150元含早）
美食指南
- 必尝菜品：牦牛肉火锅、糌粑配酥油茶、青稞酒
- 推荐餐馆：边坝县城「雪域餐厅」（人均消费60元）
注意事项
- 海拔3800-4200米，需备红景天及氧气瓶
- 昼夜温差大，建议 layered dressing（分层穿衣）
- 保护环境，勿在冰川及湖泊区域丢弃垃圾