昌都边坝一日游攻略：探秘三色湖与祥格拉冰川

行程亮点

• 三色湖秘境：黑、白、黄三湖相邻却色彩迥异，成因至今成谜
• 冰川零距离：徒步祥格拉冰川，触摸万年蓝冰
• 藏式风情：探访边坝寺与传统藏寨

行程安排

1. 早晨7:00 从边坝县城出发，沿S302省道向普玉村方向行驶
2. 上午9:00 抵达三色湖景区（门票：旺季150元/人）
   建议游览顺序：
   • 黑湖：观察湖底煤矿自然形成的墨色水域
   • 白湖：欣赏冰川融水形成的乳白湖面
   • 黄湖：探寻水底硫磺矿形成的金色波纹
3. 中午12:30 在普玉村品尝藏式午餐（推荐：牦牛肉汤锅、酥油茶）
4. 下午14:00 前往祥格拉冰川（车程约40分钟）
   徒步贴士：
   • 需携带氧气瓶应对海拔4500米路段
   • 建议雇佣当地向导（费用约200元/队）
   • 冰川表面易滑，务必穿防滑登山鞋
5. 傍晚17:30 返回县城参观边坝寺（开放时间至19:00）
6. 晚上19:30 在县城藏餐馆体验糌粑制作

实用贴士

• 交通方式：建议包车往返（县城至三色湖约80公里）
• 高原反应：备好红景天口服液，避免剧烈运动
• 最佳季节：5-10月（冬季冰川路段可能封闭）
• ：防晒霜、墨镜、冲锋衣、登山杖

温馨提示：景区内禁止无人机飞行，保护高原生态环境